Pentingnya Relaksasi

Relaksasi-sederhanaDalam tekanan pekerjaan sehari-hari, pikiran seseorang acapkali terhanyut dan terdesak untuk menyelesaikan berbagai tugas yang datang silih berganti, dan pada saat yang bersamaan memikrkan langkah-langkah lain yang juga harus segera diatasi satu persatu. Hal ini dapat membuat seseorang seperti kelihatan bodoh dan serba salah, tampak panic sampa-sampai menjadi buta emosi.


Jika sampai begitu keadaan yang terjadi, maka kita perlu mengistirahatkan pikiran kta.Kita perlu relaksasi sejenak dengan melakukan hal-hal santai yang tetap mengandung nilai positif, seperti meditasi, relaksasi, dan lain sebagainya. Tapi di zaman sekarang ini, kita memang sulit menemukan waktu untuk menjadi kesempatan kita berelaksasi. Jika begitu bisa saja kita menjadi manusia yang buta hati dan pikiran yang kurang jernih.

hgk.jkl

Umumnya kalau emosi sudah mencapai titik maksimal atau meledak menjadi titik jenuh, barulah kita menyadari kesalahan tersebut dengan penyesalan. Tapi kekurangan waktu untuk berelaksasi itu terus saja terjadi di keesokan harinya.

fliuh

Kemajuan telekomunikasi dan teknologi juga berperan semakin membuat kita terdesak, jika ini dibiarkan secara terus menerus, maka bisa mengakbatkan stress dan tingkat depresi tertentu pada orang yang bersangkutan. Tingkat kecerdasan dan emosi pun akan berkurang. Untuk itu mulailah dari sekarang selalu menyempatkan waktu yang digunakan sebagai kesempatan berelaksasi, jadikan itu adalah momen yang sama pentingnya dengan pekerjaan kita sehari-hari. Karena jika tidak demikian, kita yang hidup di zaman sekarang akan sangat sulit menemukan waktu yang berkualitas hingga sampai kapanpun.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Mitha's Blogs

just share for fun (^^,)

EviRatna

The best way to make your dreams come true is to wake up.

syahlanharris

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

FASHIONVELICIOUS

ALL ABOUT YOUR BEAUTY

KOS KOSAN SAKINAH

comfortable, safe, clean and always feel at home

Rumbel BLESSING

Melayani dengan hati

ramarafa

We Make Your Wedding Simple and Elegant....

tedfiles.wordpress.com

follow line id : tedfiles

%d bloggers like this: